Komplette innere Ruhe egal mit wem, wann oder wo.
Endlich Leichtigkeit auf dem Weg zu deinen großen Zielen.
Gefühle wie Wut oder Angst hijacken nicht mehr deinen Alltag oder deine Entscheidung.
Die Herausforderung, die dir immer begegnet liegt nicht in deinem Alltag, die Herausforderung passiert, wenn etwas abseits der Routine ablaufen soll…
- ... ein neues Projekt klopft an - und entweder traust du dich nicht zu beginnen oder es abzuschließen, weil du einfach prokrastinierst oder dich vom Perfektionismus ablenken lässt.
- ... deine Reise steht bevor - du musst in den Flieger steigen und die alte Flugangst kommt plötzlich hoch.
- ... more success - von dem du dir versprochen hattest dass es dir mehr Raum und Leichtigkeit bringen würde - feels heavy.
You are either constantly intellectualising your safety or overriding the fear hidden beneath the surface. Both mean: you are not FEELING. And there you are not healing.
And your inner safety is your origin of natural expansion and growth. I will show you something important now:
Kennst du dieses Bild von den Kreisen, die sich überlappen und immer größer werden? Ganz links ist dein “comfort zone”, dann kommen “angst zone”, “learn zone” und anschließend “growth zone”?
Und um zu wachsen, wurde dir gesagt, du sollst von einem ins nächste rein, oder?
Ich zeige dir was, und dafür nutzen wir deinen gesunden Verstand. Denke an ein menschliches Baby – wir wissen alle inzwischen, dass wir dieses Baby in Sicherheit und Liebe pampern MÜSSEN, wir wissen dass es so viel comfort zone wie möglich erleben MUSS, um sich gesund entwickeln zu können und damit es sein Potenzial entfalten kann.
Denn diese intrinsische Motivation, dieser Drang zum eigenen Wachstum und zum Lernen ist IN UNS ANGELEGT.
Doch stelle dir vor, dass dieses Baby aus welchem Grund auf immer diesen Komfort nicht erlebt hatte (weil man die Babies nicht bei sich schlafen lassen “soll” und am besten nur alle 3 Stunden füttert und auf den Bauch dreht damit es die Rückenmuskulatur stärkt, und nicht zu viel trägt weil es sich sonst daran gewöhnt. 🙄
Wenn dieses Baby das nicht erlebt (und unsere Generation hat es nun mal in 99% der Fälle NICHT erlebt), wird der pure Genuss des Lernens und Erforschens auf ein reines Überlebensprogramm umgestellt. Und diese Umstellung geht nicht weg nur weil du älter geworden bist und zur Mindset-Queen wurdest.
YOU WEREN’T PAMPERED IN SAFETY? THAT SHOWS NAWADAYS – UNTIL YOU RE-ROOT YOURSELF. ORIGINS IS WHERE YOU DO THAT.
- Deine Prokrastination oder dein Perfektionismus gehören in die Kategorie: Kontrolle behalten, was schon mal von fehlender Safety spricht.
- Deine Flugangst ist nichts anderes als eine abgespeicherte Fight / Flight Energie die sich zeigt sobald das außen etwas unvorhersehbarer wird.
- Dein “ich pushe mich in Lichtgeschwindigkeit da durch” ist ebenfalls ein Survival Mechanismus.
Hier ist was ich mir für dich wünsche:
Ich will nicht dass du deine Komfort Zone verlässt, ich will dass du in diese HINEINFINDEST.
Und von da aus – bauen wir sie aus, so dass diese ganzen Konzentrischen Kreise eine einzige, riesige Comfort Zone sind.
So here is a perspective shift: GROWTH DOES NOT ONLY HAPPEN WHEN YOU OVERCOME CHALLENGES.
THE BIGGEST GROWTH ACTUALLY DOES HAPPEN WHEN YOU ARE CONFRONTED AND SHELTERD AND LEARN TO FEEL SAFE WITHIN YOURSELF.
👉 When you EMBODY THE ENERGY YOU SHOULD HAVE HAD EXPERIENCED INSIDE OF YOUR COMFORT ZONE, FIRST! From there the DESIRE to grow comes NATURALLY because it’s HUMAN NATURE TO SEEK FOR MORE.
THIS gives you the audacity to make your big bossss moves without going bananas the socond something goes different as planned.
And in life pretty much EVERYTHING GOES DIFFERENT AS PLANNED! 😁✌️
So I want to offer you growth from the place of your COMFORT ZONE. This is the core of nervous system work. of going back to the regulation.
This is ORIGINS.
“Ich merke ich fühle mich total offen, ähnlich wie kurz nach der Geburt, so ganz wach und als ob alles wäre offen. Berührt in alle Richtungen. Ich merke auch mein Atem ist ganz anders, der Wiederstand den ich im Zwerchfellbereich immer wahrgenommen habe ist einfach gar nicht da. Wach und Klar.”
– Isabel K.
„Ich war schon in einigen NS Programmen, doch in keinem wurde ich so abgeholt wie bei dir. Die Art und Weise wie du teached, dein Wissen vermittelst und mich währenddessen in die Umsetzung bringst, war absolut genial, denn: Umsetzung bei dir war nicht mit hard work und push verbunden, sondern mit dem absoluten Moment. Dem Da sein. Dem Bewusstwerden. Und in mir dadurch eine safety zu erlangen, die ich schon lange nicht mehr gespürt habe. DANKE.“
– JENNIFER A.
„Diese Methode kann ich gar nicht richtig in Worte fassen. Daraus entstanden ist so eine unerschütterliche Sicherheit in mir selbst. Ruhe und Sicherheit. Und rein praktisch resultieren daraus Klarheit, Anpacken der Dinge die getan werden müssen, Respekt und Liebe mir und meinem Körper gegenüber, Verständnis und Ruhe gegenüber dem was ich nicht ändern kann.. Sicherheit für meine Kinder, Veränderung in meinen Beziehungen weil ich meine Grenzen kenne, respektiere und kommuniziere. Und vermutlich könnte ich noch Romane schreiben..“
– Julia W.
„Seit ich mit Iza und ihrer Methode arbeite, habe ich einen sicheren Raum erlebt, mein Körper hat sich erinnert, wie sich Ruhe und Vertrauen anfühlen, hat sich meine Baseline für Stress neu kalibriert, habe ich weniger Kontrollbedürfnis, kann mit dem Flow gehen, habe ich sehr sehr viel gespeicherten Stress losgelassen. Its like coming home!“
Du hast alle möglichen Methoden und Tools ausprobiert, um dein Nervensystem zu regulieren (das Eisbaden, EFT, Meditation, somatische Übungen, Breathwork, enspannende Nahrungsergänzungsmittel und Spaziergänge in der Natur). Aber dann passiert folgendes:
- Du fühlst dich immer noch getriggert von denselben Dingen, von denen du dachtest, dass du sie hinter dir gelassen hast
- Du fühlst dich immer noch zu sehr von deinen Gefühlen, deiner Umgebung oder den Umständen um dich herum getrieben
- Du bist immer noch auf deine Routinen und diverse Übungen angewiesen, die dir aber dann nur solange ein gutes Gefühl geben, bis du wieder „dysreguliert“ wirst und der Kreislauf von vorne beginnt.
Du spürst es selbst: Mit der Menge an persönlichen Durchbrüchen und all der Arbeit, die du bereits gemacht hast, solltest du dich endlich vollständig frei und ermächtigt fühlen. Das Problem: you are still not. Noch immer nicht.
Willst du wissen, warum?
Because you still haven’t worked with the ORIGINS of your nervous system dysregulation.
Weil du immer noch nicht an die Wurzel deines Nervensystems gelangt bist und die Sicherheit innerlich neu verdrahtet hast, um zu der Frau zu werden, die einfach in einem regulierten Zustand existiert.
Die dafür NICHTS externes braucht. Die einfach dadurch, wer sie IST in ihre vollen Größe steht und entsprechend handelt.
At this level, you don’t need more information and Tools – you need more safety to be able to metabolise them. there is no point in booking another spa day or going to another meditation or yoga class, if you are just sitting there spiriling in your mind and freaking out. or…
… you completely zone out because the moment you „calm down“ your system sends you into freeze.
Origins is the easiest way to rise upon all limitations by experiencing what it’s like to be safe on a whole body level: and this is when you can achieve all your life goals with ease.
Say goodbye to…
,🙅🏻♀️ … overthinking, hesitation or bending your boundaries
🙅🏻♀️ … resistance, needing to control or self-sabotage
🙅🏻♀️ … life feeling heavier than it has to be and growth coming with pressure and force
🙅🏻♀️ … a gazillion regulation- tools and techniques that never bring long-term transformation but cost you your time, money and health instead
Instead, you’ll…
🥳 … wake up full of passion and inner overflow not just for a moment, but for life
🥳 …lead, move and create from pure certainty and flow
🥳 … (re)build safety in your nervous system without having to work for it and needing any “somatic tool” ever again (it feels like magic 😏)
🥳 … simply start to EXIST as someone who is regulated. Nothing external needed!
GAME PLAN FOR SUCCESS
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Jedes Mal, wenn du etwas ausdrücken wolltest und es nicht tatst. Oder wenn du es doch getan hast, aber keine emotional eingestimmte Reaktion darauf erhalten hast und dich dadurch überwältigt und damit allein gelassen gefühlt hast - hat dein Körper die Energie des Ausdrucks oder den erlebten Schmerz gespeichert.
Diese Reaktion auf den durchlebten Stress war ein sinnvoller Schutzmechanismus, damit du dich nicht mit dem auseinandersetzen musstest, was für dein System einfach zu viel war.
But the crux is - this stored stress is making you permanently stuck in the stress response because the charge of the energy is still active within your system!
Das kostet dich deinen geistigen und körperlichen Frieden, den du dir schon so lange wünschst.
So how do we transform that protective response so that your past doesn't limit your present anymore?
Es gibt einige bestimmte Körperteile, die eine Affinität haben, deinen Überlebensstress besonders gut zu speichern. Und genau deshalb wollen wir unsere gemeinsame Reise diesen Bereichen widmen: - deine Nebennieren (engl:Adrenals) produzieren u.a Adrenalin: sie sind jedes Mal aktiv, wenn du das Gefühl hast in der Hamsterrad-Energie zu strecken. Wenn alles gleichzeitig wichtig und dringlich erscheint. Sie arbeiten um dir das fliehen oder kämpfen zu ermöglichen.
- dein Hirnstamm ist der Bereich der noch primitiver ist - hier sitzt dieses Gefühl von "Etwas stimmt hier nicht", "Die Welt ist kein sicherer Ort" oder "Der Gedanke, das alte Muster loszulassen, fühlt sich an, als würde ich sterben"
- wir haben nur ein wahres Zwerchfell, die osteopathischen Traditionen haben uns jedoch ein Konzept der Zwerchfelle / Diaphragmen geschenkt die in mehrfacher Ausführung in unserem Körper vorhanden sind. Diese Diaphragmen umschließen deine Organe und halten die Energie unausgedrückter Emotionen für dich fest. So ganz nach dem Motto: "Ich verstecke das mal, dann ist es quasi weg und ich muss es nicht fühlen."
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dein Skelett und Muskulatur tragen auch die Last des Überlebensstresses in sich. Nahezu unsichtbar verändert ihre Spannung deine Körperhaltung und sorgt für diverse "unlösbaren" Verspannungen.
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Wie du siehst, arbeiten alle diese Bereiche ein bisschen anders, aber sie sind alle auf einer gemeinsamen Mission: dich zu schützen.
Noch mal: der Hauptgrund, warum dein Körper immer noch an diesen Energien festhält ist, weil es in deiner Vergangenheit nicht sicher genug war, sie zum Ausdruck zu bringen. Deshalb wollen wir in ORIGINS deine aktuelle Sicherheit ausbauen- und dadurch eine Umgebung in deinem Körper schaffen, die es organisch und ohne dich zu überwältigen erlaubt, diese Stressoren loszulassen damit dein gesamtes System sich endlich von innen heraus entspannen kann.
In diesen 12 Wochen erfährt dein Körper eine wöchentlich eine Dosis tiefgreifender Unterstützung, um deine aktuelle Sicherheits-Basislinie auszudehnen - so that you finally experience the sense of ease you have been looking for your entire life.
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ab dem 02.06 .25 um 09:00 treffen wir uns 12 mal für 90 Minuten zu deinem weekly NS-Retreat.
Warum treffen wir uns im wöchentlichen Modus?
Weil es wichtig ist, dass dein Nervensystem regelmäßig die Erfahrung einer zuverlässigen, vorhersehbaren und eingestimmten Begegnung macht.
Außerdem möchte ich dir noch das hier sagen:Du hast schon genug Ablenkung in deinem Leben, die dein Nervensystem verarbeiten und dafür die Fight / Flight Energie rekrutieren muss.
ORIGINS ist das Gegenteil davon. Wir kreieren tiefe innere Ruhe und stärken das Gefühl von Sicherheit während wir zusammen sind. Du kriegst bewusst keine 400 verschiedene Aufgaben und Handouts, die du noch zusätzlich machen musst.
Was machst du stattdessen zwischen den Sitzungen? You rest and integrate!
Invest:
1499€ (brutto)
oder 3 – 5 Zahlungspläne
Origins is the secret sauce that will help you ditch the vicious cycle of pseudo-regulating your nervous system and will lead your into the level of clarity, trust und inner freedom you didn’t even know were available to you and all of that whilst doing nothing but simply resting in support.
FAQ
Wann startet Origins? Und wie viele Teilnehmerinnen sind in der Gruppe?
Die erste Gruppe, die am 03. Juni 2025 beginnt ist bereits voll. Du startest also in der Gruppe No. 2 am 02.06.2025. Die Gruppengröße beschränkt sich auf 10 Personen, so dass du wirklich von mir gesehen und supportet werden kannst.
Warum ist es so wichtig an den Live Calls teilzunehmen? Gibt es von den Calls eine Aufzeichnung?
Kein menschliches Baby kann jemals mit Hilfe einer Aufzeichnung oder auch eines Audio Co-Reguliert werden, und da wir mit diesen Anteilen deines NS arbeiten werden, ist es wichtig dass du Live dabei sein kannst um die emotionale Einstimmung und das Feld der Co-Regulation zu erleben. Hier geht es darum, dass ich auf das, was ich bei dir sehen werde, reagieren kann und dich „abholen kann“ – das kann nun mal kein Recording. Warum ich aber die Sitzungen trotzdem für dich aufzeichnen werde? Zu Beginn unserer Sitzung werden wir uns unterhalten, fragen die innerhalb der Woche entstanden sind, beantworten etc. und ich möchte natürlich dass dir nichts davon entgeht!
Um was geht es in den 12 Wochen vom Live Programm?
Es wird sehr pathetisch klingeln, aber um ALLES. Wir gehen an den ORIGIN deiner selbst . An die Wurzel dessen wie deine Identität geformt oder eben erzwungen wurde. Origins is not neccesairly about rising, is about REMEMBERING who you truly are. Das geschieht durch den Auf- und Ausbau deiner inneren Sicherheit denn genau dann fallen alle deine survival Mechanismen wie von alleine weg.
Woher weiss ich, dass Origins für mich jetzt gerade richtig ist?
Okay, auch das wird wieder wie ein schlechtes Marketing klingeln – aber für DIESE Art an Nervensystemarbeit ist IMMER der richtige Zeitpunkt. Egal ob du schon ganz viel gemacht hast oder erst ganz neu in dieser Welt bist. Denn eine echte, dauerhafte Regulierung geht über die Behandlung von Symptomen, Verhaltenseisen oder das Erzwingen eines *Releases* hinaus. Daher erweitern wir mit Hilfe von Origins deine somatische Kapazität und unterstützen dadurch deinen Körper den gespeicherten survival Stress auf natürliche Weise zu transformieren. And the best part is? It happens without any overwhelm!